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女性身体若出现这5大表现,说明已进入衰老状态,早知道早保养!

2020-01-12来源:热游网

延缓衰老,青春永驻,是女性千百年来永恒的追求。但现实是残酷的,当女性30岁以后,体内自身雌激素水平慢慢下降,失去应有的平衡,一些女性衰老症状也随之会出现。所以,当你的身体出现这5大表现时,不得不承认,你已经老了!

1、记忆力低下

很多人都知道,在20岁左右的话自己的记忆其实是最好的,当自己20岁过后,自己就会慢慢出现记忆低下,并且失眠健忘等情况,这都是衰老的一些症状,并且现在很多人在比较年轻的时候都出现这些症状,最主要还是自己的平时不良的生活习惯所导致的。

2、脱发

女性过了28岁,头皮与皮肤一样,开始逐渐老化。头皮的老化显现方式就是掉发、头发变白。若发现掉发严重或头发变白了,说明身体机能逐渐老化了。

3、腿脚不灵活

俗话说,人老腿先老,研究表明,女性关节退化的比例是男性的10倍,女人在40岁后,腿脚便感觉不灵活了,稍微多走点路,腿就像灌满铅一样沉重,发酸发胀,上下楼梯、爬山等时膝盖会出现酸痛无力的感觉。

4、月经周期异常

若发现月经经期慢慢缩短,小于25天,甚至达到20天,说明子宫和卵巢已经出现老化了。

5、夜尿增多

如果你经常晚上被尿憋醒,一晚上上几的次厕所,说明你开始衰老了,老年人由于肾小管的变性和萎缩或扩张,导致浓缩尿液的功能减退,大量的水分由小便中排出体外,便出现夜尿过多。



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